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      2017年健美操高水平運動員測試須知

      一、測試內容
      包括:1、難度30%;2、成套動作35%;3、特長展示15%;4、身體素質15%;5、形象5%
      1、難度
      1)規定難度
      女生  A  提臀起成文森
         B  直角支撐720度
         C  剪式變身跳轉體180度
      轉體180度屈體分腿跳成俯撐
         D  無支撐依柳辛成垂地劈腿
      F  技巧動作,考生自選一個測試(側手翻踺子后手翻后空翻及側空翻)。
      男生  A  托馬斯轉體180度成文森
         B  直角支撐720度
         C  剪式變身跳轉體360度
      轉體180度科薩克跳再轉體180度成俯撐
         D 無支撐依柳辛接垂地劈腿
      F  技巧動作,考生自選一個測試(側手翻踺子后手翻后空翻及側空翻)。
       
      2)自選難度A、B、C、D四組,每個組別各選一個難度動作,進行測試。(與規定難度不可以同根)
      2、成套動作
      自選單人成套動作,要求以國際體操聯合會《競技健美操竟賽規則2013——2016》為評判標準。
      3、特長展示
      一段40秒至60秒的舞蹈特長展示,可以是不同風格的舞蹈,啦啦操或爵士舞等。主要以展示考生的身體表現能力。
      4、身體素質
      1)提臀起  2)三面叉    3)屈體分腿跳
      5、形象
      二、測試安排
      1、2月25日上午8:30——11:30考生測試報名(資格審查)。
      2、2月25日下午14 :00——17:30試場地
      3、2月26日9:00——12:30
      專項測試: 1)難度、2)自選成套
       4、2月26日14:00——17:00
      專項測試:1)特長展示、2)身體素質、3)形象
      三.測試注意事項
      1.請考生按照招生簡章上的時間地點準時報到。
      2.考生應持有正式國家體育總局頒發的運動員等級證書前來考試。正在辦理中的運動員等級證明無效。
      3.考生參加專項測試應著競技健美操比賽服及比賽鞋。(除特長展示外,考生應著與所展示的舞蹈內容相關服裝)并帶好準考證和號碼牌!
      4.資格審查時,考生要上交自選成套曲目(mp3格式)。
      5. 資格審查時,同時上交清晰準確的成套難度和自選難度表。
      6. 為確保考生在考試過程中的安全,考生應選擇自己可以完成的難度動作進行測試。
      四.聯系方式
      招辦網址:http://www.qt229.com
      通訊地址:北京市海淀區西三環北路105號郵政編碼:100048
      聯系人:羅老師、楊老師
      聯系電話:010-68903499(體育教研部)、010-68902995(招生辦)
       
       
       
       
      首都師范大學招生辦
      2017年2月24日

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